lundi 24 août 2026

SALADA FRESCA DE MELÃO & BURRATA /SALADE FRAÎCHEUR MELON & BURRATA


 


  • Alface ou mistura de saladas
  • Pepino
  • Melão
  • Burrata
  • Rabanetes cortados em rodelas finas
  • Azeitonas pretas
  • Manjericão fresco
  • Tempero:
  • Azeite
  • Vinagre balsâmico
  • 💚 Uma receita fresca, leve e perfeita para os dias de muito calor.

  • RECETTE EN FRANCAIS
  • Laitue ou mélange de salades
  • Concombre
  • Melon
  • Burrata
  • Radis en fines rondelles
  • Olives noires
  • Basilic frais
  • Assaisonnement :
  • Huile d’olive
  • Vinaigre balsamique
  • 💚 Une recette fraîche, légère et parfaite pour les journées de forte chaleur.

mercredi 19 août 2026

Salade fraîcheur pastèque & mozzarella / Salada fresca de melancia e mozzarella


Ingrédients : * 1/3 de concombre coupé en dés * 1/2 tomate coupée en dés * 1/2 avocat coupé en morceaux * Quelques cubes de pastèque * 1 œuf dur * Mozzarella coupée en cubes * 5 radis en fines rondelles * Quelques olives noires * Basilic frais ciselé Assaisonnement : * 1 cuillère à soupe d’huile d’olive * Jus d’un demi-citron * Une pincée de sel ☀️ Une salade ultra fraîche, légère et parfaite pour les journées de forte chaleur !


RECETTE EN PORTUGAIS

Ingredientes:

  • 1/3 de pepino cortado em cubos
  • 1/2 tomate cortado em cubos
  • 1/2 abacate cortado em pedaços
  • Alguns cubos de melancia
  • 1 ovo cozido
  • Mozzarella cortada em cubos
  • 5 rabanetes cortados em rodelas finas
  • Algumas azeitonas pretas
  • Manjericão fresco picado

Tempero:

  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sumo de meio limão
  • Uma pitada de sal

☀️ Uma salada super fresca, leve e perfeita para os dias de muito calor!

lundi 17 août 2026

Salade Fraîcheur Méditerranéenne /Salada Fresca Mediterrânica


Ingrédients * Jeunes pousses * Tomates * Avocat * Feta * Œufs durs * Olives noires * Huile d’olive * Vinaigre balsamique * Basilic séché Simple, frais et plein de couleurs.

Receita em Portugues

Ingredientes

  • Rebentos jovens
  • Tomates
  • Abacate
  • Queijo feta
  • Ovos cozidos
  • Azeitonas pretas
  • Azeite
  • Vinagre balsâmico
  • Manjericão seco

Simples, fresca e cheia de cor.