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lundi 13 avril 2026
Fondant Chocolat & Haricots Rouges / Fondant Chocolate & Feijão Vermalho
Ingrédients : • 250 g haricots rouges égouttés • 3 œufs • 200 g chocolat noir (70–85 %) • 20 g érythritol • 1 sachet levure Préparation : 1. Mixer les haricots. 2. Ajouter œufs, levure et érythritol. 3. Incorporer le chocolat fondu. 4. Verser dans un moule. 5. Cuire 20–25 min à 180°C. Laisser refroidir avant de couper.
lundi 23 mars 2026
Tarte Sablée Mascarpone & Framboises
🥧 Base sablée
Farine (250 g), sucre (100 g), beurre (100 g), œuf (1), ½ sachet de levure.
On sable, on tasse dans le moule, cuisson 20–25 min à 180°C.
Laisser refroidir.
🥛 Crème
Crème entière (30 cl) + mascarpone (400 g) + sucre glace.
Fouetter bien ferme.
✨ Montage
– Fine couche de crème
– Framboises fraîches écrasées
– Couche plus épaisse de crème
– Fine couche de confiture
– Framboises entières + léger nappage
❄️ Repos au frais plusieurs heures.
mercredi 18 mars 2026
Cheesecake Kinder Schoko-Bons
Ingredientes
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1/2 pacote de biscoitos amanteigados
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50 g de manteiga derretida
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4 colheres de sopa de Nutella
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30 cl de creme de leite fresco bem gelado
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250 g de mascarpone
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225 g de Kinder Schoko-Bons triturados (para o creme)
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Cerca de 20 Kinder Schoko-Bons (para decorar)
Modo de preparo
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Misture os biscoitos triturados com a manteiga derretida e o Nutella.
Pressione bem no fundo de uma forma e leve à geladeira por 1 hora. -
Bata o creme de leite bem gelado até formar chantilly.
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Adicione o mascarpone ao chantilly e misture delicadamente até obter um creme liso.
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Incorpore os 225 g de Kinder Schoko-Bons triturados ao creme.
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Despeje o creme sobre a base de biscoito e alise bem a superfície.
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Decore com os Schoko-Bons restantes.
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Leve à geladeira por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite.
Ingrédients : • ½ paquet de biscuits au beurre • 50 g de beurre fondu • 4 c. à soupe de Nutella • 30 cl de crème entière liquide bien froide • 250 g de mascarpone • 225 g de Kinder Schoko-Bons (dans la crème) • ~20 Kinder Schoko-Bons (pour la déco) Préparation : 1️⃣ Mélange biscuits + beurre + Nutella, tasse au fond du moule. Frigo 1 h. 2️⃣ Monte la crème en chantilly, ajoute le mascarpone. 3️⃣ Incorpore les 225 g de Schoko-Bons écrasés. 4️⃣ Verse sur la base, lisse, décore avec les Schoko-Bons. 5️⃣ Frigo 4 h minimum (idéal une nuit).
jeudi 22 janvier 2026
Galette des Rois à la Frangipane / Galette dos Reis com Frangipane
🥧 Minha galette dos reis com frangipane (simples e caseira)
Misture a frangipane com 60 g de água e 65–75 g de manteiga derretida.
Coloque uma massa folhada em uma forma com bordas, formando uma borda/cintura de massa nas extremidades.
Recheie com a frangipane, adicione a fava/brinde, cubra com a segunda massa e feche bem as bordas. Pincele com gema de ovo + um pouco de vinagre, decore e fure levemente a superfície.
Leve ao forno a 150 °C por 45–55 minutos (cubra se necessário).
lundi 19 janvier 2026
Bolo de Maçã Saudável / Gateau aux Pommes Sain
Ingredientes :
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4 maçãs
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3 ovos
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150 g de compota de maçã sem açúcar
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120 g de farinha de amêndoa
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1 iogurte natural ou 0%
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1 saqueta de fermento em pó
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Canela + sumo de limão
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1 pitada de sal
Preparação :
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Misturar: ovos + compota + iogurte.
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Adicionar: farinha de amêndoa + fermento + canela + sal.
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Juntar as maçãs em cubos + um pouco de sumo de limão.
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Verter numa forma.
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Levar ao forno por 35–40 minutos a 180 °C.
Gateau Avoine & Pomme (IG Bas) / Bolo Aveia & Maçã (IG Baixo)
Ingrédients 2 pommes • 2 œufs • 120 g avoine mixée 1 yaourt 0 % • 1 c.c levure • sel Cannelle + miel (facultatif) Préparation 1️⃣ Four 180 °C 2️⃣ 1 pomme en dés, 1 râpée 3️⃣ Battre œufs + yaourt 4️⃣ Ajouter avoine, levure, sel, cannelle 5️⃣ Ajouter les pommes 6️⃣ Cuire 30–35 min
Léger, moelleux & équilibré
jeudi 4 décembre 2025
Molotov aux Pommes / Molotof de Maçã
😍 E pronto!
Uma sobremesa ultra leve, 100% maçãs 🍎
Sem açúcar, sem farinha, sem culpa 💚
🍏 Apenas dois ingredientes:
➡️ 3 maçãs (ou compota caseira)
➡️ 7 folhas de gelatina
✨ Sem farinha, sem açúcar, sem ovo ✨
Corta as maçãs, tritura-as e aquece em lume brando 🔥
Adiciona a gelatina amolecida, mistura bem 💧
Coloca no processador ou usa a batedeira 🌀
Bate durante 35 minutos – a magia acontece ✨
Deita numa forma, leva ao frigorífico por 4 horas ❄️
😍 E pronto!
Um bolo mousse, macio e 100% maçãs 🍎