Salada de Verão com Truta Fumada, Burrata e Nectarina / Salade Estivale à la Truite Fumée, Burrata & Nectarine

Ingredientes (para 2 pessoas):

• 1 embalagem de mistura de alfaces

• ½ pepino cortado em tiras finas

• 100 g de truta fumada

• ½ abacate

• 1 nectarina

• 1 burrata

• Manjericão seco

Molho vinagrete:

• 2 colheres de sopa de azeite

• 1 colher de sopa de vinagre de sidra

• 1 colher de sobremesa de mel

✨ Uma salada fresca, deliciosa e cheia de sabor, perfeita para os dias de muito calor!

RECETTE EN FRANÇAIS

Ingrédients (pour 2 personnes) : * 1 sachet de mélange de salades * ½ concombre en tagliatelles * 100 g de truite fumée * ½ avocat * 1 nectarine * 1 burrata * Basilic séché Vinaigrette : * 2 c. à soupe d’huile d’olive * 1 c. à soupe de vinaigre de cidre * 1 c. à dessert de miel Une salade fraîche, gourmande et pleine de saveurs, parfaite pour les journées de forte chaleur !

Salade Tomate Mozzarella /Salada de Tomate com Mozzarella

Ingrédients : * 2 grandes tomates * 2 boules de mozzarella * Quelques feuilles de basilic frais * Un filet d’huile d’olive * Fleur de sel * Poivre du moulin (facultatif) Simple, frais et toujours délicieux !

RECEITA EM PORTUGUES

Ingredientes:

• 🍅 2 tomates grandes

• 🧀 2 bolas de mozzarella

• 🌿 Algumas folhas de manjericão fresco

• 🫒 Um fio de azeite

• 🧂 Flor de sal

• ⚫ Pimenta moída na hora (opcional)

Simples, fresca e sempre deliciosa! 🌿

Salada de Verão / Salade Estivale

Ingredientes:
🍅 Tomate
🥑 Abacate
🍑 Nectarina
🥚 Ovo cozido
🧀 Um pouco de queijo feta
🫒 Azeitonas pretas
🍗 Cubinhos de fiambre de frango
🌿 Manjericão fresco

Tempero:
🫒 Azeite, 🍋 sumo de limão e uma pontinha de 🍯 mel.

RECETTE EN FRANCAIS Ingrédients : * Tomates * Avocat * Nectarine * Œuf dur * Un peu de feta * Olives noires * Dés de jambon de poulet * Basilic frais Assaisonnement : Huile d’olive, jus de citron et une toute petite pointe de miel.

Salade Complète Sucrée-Salée / Salada Completa Agridoce

Ingrédients : * Boules de mozzarella * Tomates cerises * 2 œufs durs * 1 petite barquette de jambon de poulet en dés * 1 nectarine * 1 orange * 1 poignée de myrtilles * 2 tranches d’ananas * Un peu de Caprice des Dieux * Basilic frais Assaisonnement : * 2 cuillères à soupe d’huile d’olive * Le jus d’un citron * 1 cuillère à café de miel * Sel et poivre (facultatif) Il ne reste plus qu’à tout mélanger… et à déguster !

RECETTE EN PORTUGAIS

Ingredientes:

• Bolinhas de mozzarella

• Tomates-cereja

• 2 ovos cozidos

• 1 embalagem pequena de fiambre de frango aos cubinhos

• 1 nectarina

• 1 laranja

• 1 punhado de mirtilos

• 2 rodelas de ananás

• Um pouco de queijo Caprice des Dieux

• Manjericão fresco

Tempero:

• 2 colheres de sopa de azeite

• Sumo de 1 limão

• 1 colher de chá de mel

• Sal e pimenta (opcional)

É só misturar tudo… e saborear! 😄

Salada Completa de Frango, Feta e Abacate / Salade Complète de Poulet, Feta et Avocat

Ingredientes:

• Tomates-cereja
• ½ pepino
• Alguns rabanetes
• ½ cebola roxa
• 3 ovos cozidos
• ½ abacate
• Algumas azeitonas pretas
• Presunto de frango em cubos
• Queijo feta
• Cebolinho picado

Molho:

• 2 colheres de sopa de azeite
• 3 colheres de sopa de sumo de limão
• 1 colher de sobremesa de mel

Salade complète de poulet, feta et avocat

Ingrédients

• Tomates cerises
• ½ concombre
• Quelques radis
• ½ oignon rouge
• 3 œufs durs
• ½ avocat
• Quelques olives noires
• Dés de jambon de poulet
• Feta
• Ciboulette ciselée

Vinaigrette

• 2 c. à soupe d’huile d’olive
• 3 c. à soupe de jus de citron
• 1 c. à dessert de miel

Salade fFaîche aux Pois Chiches, Thon et Avocat / Salada Fresca de Grão-De-Bico, Atum e Abacate

Ingrédients (2 à 3 personnes) * 1 boîte de pois chiches * ½ concombre * 1 tomate * ½ avocat * 6 à 7 radis * 1 boîte de thon au naturel * 2 œufs durs

Vinaigrette * 2 cuillères à soupe d’huile d’olive * 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique * Sel * Poivre

Une salade fraîche, complète, riche en protéines et idéale pour un repas léger et équilibré.

RECETTE EN PORTUGAIS

Salada fresca de grão-de-bico, atum e abacate

Ingredientes (2 a 3 pessoas)
• 1 lata de grão-de-bico
• ½ pepino
• 1 tomate
• ½ abacate
• 6 a 7 rabanetes
• 1 lata de atum ao natural
• 2 ovos cozidos

Vinagrete
• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
• Sal
• Pimenta

✨ Uma salada fresca, completa, rica em proteínas e ideal para uma refeição leve e equilibrada.